4 / 6 · 三牌位置
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三牌位置
牌陣可以理解爲問題的分工。先給每個位置一個清楚的職責,再看圖像與問題怎樣相遇,比抽完後再隨意解釋更容易學習。

這一篇,你會練習分清每個牌位負責探索的問題
先弄清這件事
初學時不必從複雜牌陣開始。可以先用三個位置:「我目前注意到什麼」「我可以嘗試什麼」「我需要留意什麼」。這三個位置關注當下與行動,不宣稱已經知道未來。
牌位與牌面要一起讀。即使是同一張「月下金杯」,放在「目前」位置時,你可能探索正在出現的感受;放在「嘗試」位置時,則可能想到爲感受找到表達方式。

分三步試一試
1
先寫下三個位置的問題
每個位置只負責一件事,避免「原因、結果、對方想法」混在一個位置。
2
一張一張讀,再看聯繫
先用「這個位置問的是……」開頭,再描述圖像,最後連接情境。遇到卡住的地方,可以保留空白。
3
檢查位置有沒有被混用
「我可以嘗試什麼」不能直接回答別人一定會怎樣。讀完後,把可行動的事與仍需核對的事分開。
換一種說法,會有什麼不同?
我抽了三張牌,但不知道它們分別在說什麼。
位置讓每張牌承擔不同的問題。先有分工,再作連接,解釋就更容易被自己回看。
一次溝通前的三位置練習
面對一場待進行的談話,你先把三個位置寫在紙上。左邊幫助辨認自己最在意的感受;中間提示一個可以嘗試的表達;右邊提醒不要替對方下結論。最後落實爲一句準備說的話,以及一個願意認真聽的問題。

當前關注

可以嘗試

需要留意

留幾分鐘,自己試一次
先寫出三個牌位的問題,不必急着抽牌。檢查它們是否重複。然後將同一張教學圖分別放進三個位置,比較你的理解怎樣改變。
文字只留在本頁,重新整理或離開後清空;不會上傳或儲存到帳戶。
牌位是問題的分工,不是必須應驗的時間表。
練習與解釋供學習、反思使用,不構成專業建議。
需要時,查一查牌庫 →
把方法連成一條路 →