看看最近的自己
用10個簡短問題，慢慢看看最近兩週的自己。想跳過的題目，留白就好。
儲存的自我觀察
填寫與結果說明
只使用你本次填寫的回答暫時計算，不讀取星盤、日誌或私人歷史。答案不儲存，不進入網址或分析事件，不用於模型訓練；清空或重新整理頁面即可丟棄。
每個維度有兩題，兩題齊全才計分。回答範圍為1–5，第2、4、6、8、10題按「6減去回答值」反向換算，再取兩題平均。缺失回答不補零，也不填中間值；不計算人格總分。
問卷版本recent-habits-v1。每種語言的發布稿有獨立內容版本；不同問卷版本、內容修訂或語言的結果，不直接比較。
題目與文案為Taroverie原創自我反思內容，沒有複製外部問卷，也不宣稱獲得外部量表授權或測量驗證。
工具使用說明
用10個簡短問題，觀察最近兩週嘗試新意、安排日常、主動聯繫、停頓選擇與照顧自己的習慣。任何題目都可以跳過。
這是尚未經心理測量驗證的原創反思練習，不用於診斷或定義固定人格。處境不同，觀察也可能不同；分數高低本身沒有好壞之分。
如何使用這個工具
透過10道原創問題觀察近期習慣，從五個日常維度整理自己的感受與行動；結果用於反思，不是臨床測評或診斷。
以過去兩週的實際體驗作答，完成後閱讀各維度的說明。把結果當作繼續觀察自己的線索，而不是固定的人格標籤。
輸入個人資訊前，請先閱讀工具的適用限制與隱私說明。結果不會自動公開，也不替代專業意見。