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安排崩掉的那天，先做能托住自己的事
面對突然失效的計劃，尋找意義可以晚一點。高塔牌的反思先回到具體支撐：哪些事項必須處理，誰能夠提供幫助，以及哪些決定可以等信息穩定後再做。
如果原來的安排突然走不下去，諾婭·林不要求讀者立即把它解釋成成長的機會。先確認當下需要怎樣的支撐，比寫一個積極結尾更實際。
把事情分成今天必須處理、可以等一等，以及目前沒有足夠信息判斷的部分。先完成必要事項，其他決定暫時標出復看時間。
找一個能夠具體幫助的人，說清需要的是什麼：一項事務的接手、一段安靜，或一起覈對信息。只說“我應該堅強”無法提供這些條件。
高塔的閃電與傾斜可以比喻受到打斷的穩定，但不能拿來預測事故。若確有安全問題，以實際情況和可靠支持作判斷。
等支撐稍微恢復，再查看原先有哪些條件已經失效。重建可以分步驟進行，失落也可以仍然存在；不需要先覺得一切值得，才能做下一件有幫助的事。