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爲小小的完成，留一個真正停下來的時刻
完成之後立刻開始下一項任務，成果便很難進入記憶。權杖四的慶祝可以縮小到一次安靜的相聚：承認做成了什麼，不要求盛大，也不比較進度。
一項拖了很久的工作終於結束，你的第一反應卻是查看下一張待辦清單。或許可以先給這次完成留十分鐘，而不是讓它馬上消失。
在諾婭·林的練習裏，權杖四的花環不需要變成昂貴的聚會。喝一杯茶、散一段步，或者向同行者說一句具體的感謝，都可以標記這個節點。
說清完成的範圍：不是所有困難都解決了，而是某個步驟已經走完。準確的承認不會因仍有後續工作而失效。
若邀請別人，容許他們用自己的方式參與。有人願意熱鬧，有人只想短暫停留，慶祝不必再成爲一項需要表現的任務。
結束時記錄一件支持了你的條件，下一次還可以沿用。停下來不是從進度中退步，而是讓努力得到一個能夠被記住的落點。